Czyli polacznie dobre,to teraz niewiem czy dokupic jesze jedna mala puche nitro czy zaczynac cykl z tym co mam czyli 250g nitro i 300g vitalmax mono 80 mesh
[...] się jeśc i trenowac mądrze. Lepiej potrenowac torchę bez kreatyny i opanować te podstawy. Nitorbolon to nie kreatyna a no booster, kreatyna jest w nim dodatkiem zwiększajacym ten efekt, nie stosuje sie go jako typowego cyklu kreatynowego. Na pierwszy raz najlepiej dobre mono, ale to po opanowaniu podstaw, ianczej szkoda kasy i kreatyny. zdr.
nie wiem moim zdaniem niema sensu walic kreatyny mono bo chyyba o taka cichodzi za*** przez caly cykl nitrobolon ja walilem tak dni treningowe zeby nie oszuwkiwac to bralem rano nadczo przed i po treningi w dni nei treningowe bralem rano nadczo i w godzinach popoludnowych i bylem zadowolony w *** do tego duuuzo wody zeby płukać nerki a z reszta [...]
[...] opis: bf, typ budowy ciała nie mam 2) wiek 16 3) waga/wzrost 82/188 4) staż treningowy od 6 msc porzadnie 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy carbo,mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny pol roku(bralem jak jeszcze sie [...]
dobre - jak kazde mono pamietaj jednak o dobrym odzywianiu, uzupelnianiu brakow w zarciu oraz o odpowiednim treningu i regeneracji po nim efekty to rzecz indywidualna, zbyt wiele czynnikow sie na nie sklada by moc powiedziec jakie one beda
Cp jest dobre ,teraz biore z mono i trzepie jak diabli ,zalezało mi na sile i odrobioienu siły z przed kontuzji co sie udało.Masy przyszło troszke ,nawet woda nie podeszłem zbytnio.Ale za ta kase wziołbym rzeczywiscie 2x Nitrobolon II ,lub nitrobolon II + Knockout
dobry monohydrat, ew. inna forma kreatyny; choc na sam początek mono bym polecał bo dziala dobrze lecz jakby dynamika tegoz dzialania dośc szybko sie wyczerpywala... to dodatek- a podstawa dobre odżywianie i wlaściwy trening i wszystko powinno juz wrocic w okresie około miesiąca czasu- zaleznie od spelnieneia owych czynników
faftaq jakie znasz dobre sposoby na złagodzenie retencji wody? Za ok. tydzień zaczynam brać mono hi-teca, zalaży mi żeby nei przybrać za bardzo na masie
cykl na kreatynie skonczylem 30 dni temu, dlatego niechcialem brac mono do nastepnego, slyszalem dobre opinie na temat kre alkalynu ze jest lepszy od kreatyn, a jesli chodzi o to bcaa uwazacie ze dobry dodatek ?
Nie ma sensu przepłacać, weź zwykłe mono, różnicy nie odczujesz i efekt końcowy będzie taki sam. BCAA jak najbardziej, to z sfd bardzo dobre. Ale najpierw wstaw ankietę, bo nic o Tobie nie wiemy Zmieniony przez - ZGoremMom w dniu 2011-06-30 15:11:05
To źle słyszałeś. Kre alkalyn jest chyba najgorszą formą kreatyny. Zresztą... wszystkie te inne wydumane formy jak jabłczan, ester itp, mogą być najwyżej tak samo dobre jak mono.
jak masz 100zł to Kre-Alkalyn.Zdecydowanie. Mówią, że to zwykłe mono z sodą.Stestowałem.Nie zalewa wodą nawet w 10% a i przyrost siły jest znaczny tak więc na samym Kre zrobiłem proporcjonalnie tak samo dobre wyniki co na Horse Powerze Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-09-26 20:49:21
1. ta kreatna jest w rankingu tylko supli od Fitness Authority.. Osobiście polecam monohydrat ,może być Olimp 600g , Vitalmax 600g.. tym bardziej mono jeśli to pierwszy cykl. 2. Żadne HMB nie jest dobre.. to strata kasy , brałem osobiście przez okres 4 miesięcy i różnicy nie zauważyłem.. do kretki dokup lepiej jakieś białeczko w celu uzupełnienia [...]